Alimentação Saudável

Saiba dicas para deixar a alimentação mais divertida

Cuidar da alimentação dos filhos nem sempre é fácil. Satisfazer o gosto dos pequenos e conseguir que eles comam alimentos saudáveis é uma missão quase impossível, mas saiba que com um pouco de criatividade você pode deixar esse momento mais divertido, gostoso e saudável.
Confira algumas idéias que você pode fazer em casa e mudar de vez a alimentação do seu filho.

Viu só, são pratos fáceis de fazer e não levam muito tempo no preparo, essa pode ser uma boa dica para incluir alimentos naturais ou integrais na alimentação das crianças.

Paquera de bolso: Aplicativos de relacionamento caem no gosto dos jovens

“Nunca foi tão fácil se relacionar com outras pessoas, ou não.”

Por Bruno F. Pereira

A história do príncipe em seu cavalo branco ficou para trás há algum tempo, hoje sai à frente na paquera quem tiver a internet mais rápida no smartphone. Com aparelhos cada vez melhores e mais tecnológicos, os aplicativos para celulares surgiram como uma revolução, os “apps” como são chamados, possuem uma infinidade de temas e um dos mais baixados hoje são os aplicativos de relacionamento.

Existem vários aplicativos voltados especificamente para a paquera, seja para relacionamento sério ou encontros casuais e em algum lugar, alguém sempre estará conectado em busca de seu par perfeito.

Os aplicativos funcionam de maneira simples e fácil, o usuário cria um perfil a partir de dados das suas redes sociais, preenche uma ficha com os suas principais informações. Pronto! O aplicativo localiza as pessoas que estão por perto, combinando gostos e preferências e o próprio usuário pode escolher com quem quer conversar e quem sabe até se relacionar. A partir daí, se a conversa continuar boa pode se estender para outras redes sociais (Whatsapp, Facebook e etc.) ou até chegada do primeiro encontro - pessoalmente e livre de telas ou aparelhos eletrônicos.

Os apps proporcionam a seus usuários a oportunidade de se relacionarem mais abertamente, livre de “pré-conceitos” sobre sexualidade ou timidez, eles surgem como um facilitador das relações, quebrando até mesmo as barreiras da distância. Quem utiliza tais aplicativos já tem em mente qual o tipo de relação busca o que facilita a aproximação, dando a oportunidade de iniciar uma conversa de maneira menos constrangedora e mais direta, evitando as tais “cantadas baratas” que tanto são ouvidas nas baladas e que acabam colocando um fim até mesmo na possibilidade uma conversa.

Liked! (Gostei)

Conversar por mensagens de texto pode ser bem mais tranquilo que uma conversa pessoal, por isso, muitas pessoas consideram que o aplicativo é uma boa alternativa. Segundo Marco Antônio Vieira, 24 anos, já utilizou e ainda utiliza o aplicativo atualmente. “Você tem a possibilidade de conhecer pessoas que talvez pessoalmente você nunca tivesse, a conversa flui mais naturalmente e caso não dê certo com uma pessoa, você pode tentar com outras”. Ele conta que já se surpreendeu com algumas pessoas, estilos e realidades totalmente diferentes e que graças ao aplicativo deram certo por um tempo.

Para o estudante Gabriel Nogueira, 22 anos, o aplicativo facilita a comunicação principalmente para quem não tem muito tempo disponível para ir em festas ou baladas, mas cita a necessidade de sair do virtual e partir para a vida real, para que se torne uma relação concreta. “Uma relação virtual se assemelha ao amor que uma pessoa pode criar com uma novela ou até mesmo um livro, são coisas que não existem, mas que pode surgir um sentimento real sobre isso, as relações atuais são muitas vezes “liquidas”, superficiais, e os jovens buscam, na maioria das vezes, uma relação não para preencher um espaço verdadeiro, mas para preencher um vazio social, por isso a necessidade de olhar dentro dos olhos um do outro”.

Nope! (Não gostei)

Superficialidade é a palavra mais citada entre aqueles que desaprovam o uso dos aplicativos. As relações estão cada vez menos recíprocas e até mesmo falsas, o que está se tornando comum no comportamento dos jovens. 

“Infelizmente não dá mais para confiar nas pessoas, ao mesmo tempo em que alguém está com você, no outro dia já não está mais, tudo acontece muito rápido, o início e o fim”, é o que conta o estudante Marcos Paulo Borges, 21 anos, para ele o ato de se relacionar acabou se tornando comum e as pessoas não dão o real valor que existe em uma relação.

Outro aspecto que acaba atrapalhando as relações, fora ou dentro dos aplicativos, são as mentiras. Em todo inicio de relação, alguém sempre acaba complementando ou até mesmo modificando coisas a respeito de seu comportamento, estilo de vida e até mesmo sobre o corpo, seja para parecer mais atraente ou simplesmente para chamar atenção. A falta de confiança é o principal problema dos aplicativos, é o que diz a estudante Julia Maria Magalhães, 19 anos, “Eu sou daquelas que gostam de se conhecer pessoalmente, esses aplicativos distanciam a pessoa da realidade, o que ela mostra, muitas vezes, não é o que ela é ou poderia vir a ser em uma relação. Tenho namorado e nos conhecemos pessoalmente, se fosse por aplicativos talvez não tivesse dado certo”.

It’s a Match! (Combinados)

Conhecer alguém pessoalmente ou por aplicativos nem sempre é sinal que as coisas darão certo e o “felizes para sempre” não é tão simples como nas histórias infantis, mas, isso não quer dizer que um relacionamento dará certo ou não, o importante é estar aberto às surpresas e atento às combinações.

Para a universitária Sarah Verano, 21 anos, os aplicativos não chamam muito a sua atenção, já utilizou e fez algumas tentativas de se relacionar, mas, nada além de amizade. Entretanto ela diz conhecer pessoas que se encontraram através deles e hoje são casadas. “Tenho dois casais de amigos que se conhecerão por aplicativos, namorarão e hoje estão casados, não vejo isso como uma forma ruim de relacionar, por outro lado, encontrando a pessoa certa é perfeitamente possível ser feliz e construir uma família”.

Foi através das redes sociais que Caroline Morais e Thiago Moura se conheceram em 2010. Foram três meses de conversas antes dos dois se encontrarem pela primeira vez, ele morava em Goiânia e ela em Patos de Minas, e não teve distância que os separassem. “Encontrei o amor da minha vida pela internet, no antigo Orkut. Foi uma experiência maravilhosa, hoje estamos casados há três anos e por isso sou extremamente a favor de utilizar as redes sociais e aplicativos de relacionamento. Quem sabe o amor da sua vida não esteja lá também!”, Caroline ainda completa, “Não vejo mal nenhum nessa forma de conhecer novas pessoas, mas é preciso muito cuidado, infelizmente existem pessoas mau intencionadas e você não conhece quem está do outro lado do celular ou do computador”.

A história de Álvaro e Renan também teve inicio nos aplicativos, os dois se conheceram em 2013 e desde então estão juntos, “Foi uma surpresa, não esperava encontrar alguém que pudesse me fazer tão bem, ainda mais por um aplicativo” conta Álvaro. Segundo o casal os dois não tinham a intenção de um relacionamento sério, mas, as coisas foram acontecendo e hoje estão felizes juntos. “Seja por aplicativos, na balada ou até mesmo na rua, o importante é você encontrar alguém que te faça bem e esteja do seu lado sempre” diz Renan.

Se relacionar nunca foi e nem vai ser algo simples, independente do meio em que as pessoas se encontrarão, ter um relacionamento é conviver, conhecer, respeitar e amar, os aplicativos podem ser uma boa solução para quem está sozinho e facilitar o contato entre as pessoas, mas, a partir daí, o que conta é o que cada pessoa quer para si e para seu futuro. Como diz o poeta Vinicius de Moraes, “Que não seja imortal, posto que é chama. Mas que seja infinito enquanto dure”.